المعروف أيضًا باسم طلع النخيل، هو حبوب اللقاح التي تنتجها أزهار النخيل. يتم جمعه عادةً في بداية موسم الإزهار ويستخدم كغذاء ومكمل غذائي لما يحتويه من عناصر غذائية هامة.
ما هو طلع النخيل؟
تعريف: حبوب اللقاح التي تنتجها أزهار النخيل.
شكلها : عادة ما تكون صفراء أو بيضاء اللون، ويمكن طحنها لتصبح مسحوقًا ناعمًا.
موسم الجمع : يجمع في بداية موسم إزهار النخيل.
فوائد لقاح النخيل:
غني بفيتامينات المجموعة ب، ومضادات الأكسدة، والبيتا كاروتينات، والكالسيوم، والبروتينات.
يعتقد أنه يعزز الخصوبة لدى الرجال والنساء، ويساعد في تنشيط المبايض وزيادة عدد الحيوانات المنوية.
قد يساعد في علاج بعض مشاكل الجلد مثل الإكزيما وحب الشباب.
قد يقلل من أعراض الربو والتهاب الجيوب الأنفية.
يعزز مناعة الجسم ويساعد في محاربة الالتهابات.
يعزز صحة الجهاز الهضمي ويخفف من الإمساك.
قد يقلل من الأعراض المصاحبة لانقطاع الطمث مثل الهبات الساخنة والتقلبات المزاجية.
قد يساعد في تقليل التهاب البروستاتا وتحسين الصحة الجنسية للرجال.
قد يساعد في تحسين النوم وعلاج الأرق.
قد يساهم في تحسين مستويات الكوليسترول في الدم.
طرق استخدام لقاح النخيل:
إضافته إلى العسل: يمكن مزجه مع العسل لتناوله.
إضافته إلى الحليب: يمكن إضافته إلى الحليب.
إضافته إلى الماء: يمكن إذابته في الماء.
تناوله كمكمل غذائي: يمكن تناوله على شكل مسحوق أو كبسولات.
